Tiempo de preparación: 5 min
Ingredientes (1 persona)
- 200 g de yogur griego natural (0% o entero)
- 1 cucharada de miel pura
- Un puñado de frutos rojos frescos (frésas, arándanos, frambuesas...)
- 2-3 cucharadas de granola
- Opcional: semillas de chía, menta fresca o un toque de canela
A veces los mejores postres son los más sencillos. Este bol de yogur griego con miel y frutos rojos es la prueba perfecta: listo en 5 minutos, lleno de proteínas, antioxidantes y sabor. Ideal como postre, merienda o incluso desayuno cuando quieres mimarte sin remordimientos.
Preparación
- Vierte el yogur griego en un bol o vaso bonito.
- Añade los frutos rojos por encima.
- Espolvorea la granola para dar textura crujiente.
- Rocía con miel al gusto.
- Si quieres, añade semillas de chía, unas hojas de menta fresca o una pizca de canela.
- ¡Listo para disfrutar!
¡Que aproveche! 😉