⏱ Tiempo de preparación: 5 minutos
Con la vuelta del calor, ¡no hay nada como una deliciosa y fresca limonada casera! Es una bebida natural y saludable, muy rápida de preparar.
🍋 El limón es rico en antioxidantes, vitamina C, minerales y fibra.
🌿 La menta tiene propiedades digestivas, refrescantes y revitalizantes.
Para evitar los pesticidas en la cáscara de limón y las hojas de menta, elegir productos orgánicos.
Ingredientes (1 jarra)
- 4 limones amarillos
- 15 hojas de menta fresca
- 1L de agua sin gas o con gas
- Opcional: 1 cucharada de sirope de agave y cubitos de hielo
Preparación
- Para hacer tu limonada casera, extraer el zumo de 3 limones y cortar rodajas del último. Poner el zumo y las rodajas de limón en la jarra de agua con las hojas de menta.
- Poner el zumo y las rodajas de limón en la jarra de agua con las hojas de menta. Remover y dejar infusionar en la nevera durante 1 hora, o disfrutar directamente. Opcional: añadir 1 cucharada de sirope de agave para endulzar la limonada y cubitos de hielo para refrescarla.
- Variar los placeres adaptando esta receta con las frutas o verduras de tu gusto 🙂