☀️ Desayuno
Bowl de yogur con fruta fresca, granola y semillas.
🍽️ Comida
Ensalada completa con pasta integral, atún, aceitunas y verduras.
🍎 Merienda 1
Smoothie de frutas tropicales.
🥛 Merienda 2
Queso fresco con tomate cherry.
🌙 Cena
Crema de calabaza con semillas tostadas y pan integral.
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