☀️ Desayuno
Porridge de avena con plátano, nueces y canela.
🍽️ Comida
Pavo a la plancha con cuscús integral y verduras.
🍎 Merienda 1
Uvas y un puñado de nueces.
🥛 Merienda 2
Yogur natural con miel y semillas.
🌙 Cena
Ensalada de quinoa con tomate, maíz y queso feta.
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